Igen, Balogh Eszteré a november 6-án Santa Sussannában, Spanyolországban megrendezett Fitness Világbajnokság junior és felnőtt kategória legjobb gyakorlata! A végeredmény pedig: junior Világbajnok 2. helyezett és felnőtt kategóriában (18 évesen) pedig 4. helyezett!
Íme a világbajnokság legjobb gyakorlata junior és felnőtt kategóriában is:
iPhone-ról itt tudod megnézni:
Asztali PC-n vagy Andridon ezt nézd:
Köszönöm Eszternek, hogy a mentális felkészülését rám bízta. Amikor május végén elkezdtünk dolgozni együtt, még nem sejtettem, hogy számomra az egyik eddigi legnagyobb kihívás következik. Minden perce megérte, nem adnám semmiért, rengeteget tanultam erről a sportágról, és arról a kitartásról és alázatról, ahogy a fitness versenyzők készülnek, és ahogy Eszter készült. Komoly kihívásokra álltak előttünk: magyar bajnokság, világbajnokság. Minden sportágnál a versenyre készülésnél előkerül az önbizalom sarkallatos kérdése. Egyértelműen kijelenthető, hogy a fitness az, ahol ez a legfontosabb, hiszen pontozzák a szépen kidolgozott testet és a gyakorlatot is. Összetett megmérettetés, hiszen a színpadi jelenlét a pózolásnál a gyakorlat előadásánál kiemelkedően fontos.
Pár rövid kérdést feltettem Esztinek:
Miben segítette a mentális edzés az országos bajnokságra és a világbajnokságra való készülésedet?
Eszti: Segített, hogy magabiztosabb és nyugodtabb legyek és segített átlendülni az adódó mélypontokon. Segített, hogy ki tudjam zárni a versenyeken való zavaró impulzusokat.
Elégedett vagy a helyezésekkel?
Eszti: Igen, bár sosem vagyok az. Mindig lehetne jobb és mindig harcolni is fogok ezért, de úgy gondolom, hogy méltán büszke lehetek rájuk.
Milyen terveid vannak a fitnessel kapcsolatban a jövőben?
Nyilván, mint minden sportolónak a legnagyobb álmom egy Európa- vagy Világbajnoki győzelem. A jövőben szeretnék ezzel foglalkozni, a másik oldalról is, edzőként.
Végig kísértem a folyamatot, hogy Eszter a szakszerűen kidolgozott diétát tartja, közben testi fájdalmakkal küzd, így egyensúlyban maradni nem könnyű. Mégis azt mondom számomra egy nagyon érdekes folyamat volt, ahogy láttam: küzd, hétről hétre jönnek az újabb és újabb kihívások és ez a lány keményen küzd. A mentális felkészülés során Eszter volt az, akit a legtöbbször kellett újra és újra felemelnem, mert bizony egy több hónapos készülésnél nagyon sok hullámvölgy van…de sikerült. A mentális edzések során sok olyan tulajdonságra és gyenge pontra akadtunk rá, amit az eredmények is mutatják, hogy sikerült fejleszteni. Tisztelem benne azt az akaraterőt és kitartást, amivel ezeket a csodás eredményeket elérte.
Gratulálok az edződnek, Cservenyák Gabriellának, a szüleidnek, és szeretteidnek, hogy a felkészülésed során az érzelmi biztonságot nyújtó hátteret biztosították számodra. Tiszteletreméltó az az alázatos készülés és önmagad tisztelete ahogy a testedet a legjobb formába hoztad. Élmény volt számomra is a 6 hónapos együtt készülés, kívánok neked további sok sikert az életedben.
Eszti 2021 október 16-án a Testépítő és Fitness Magyar Bajnokságon junior és felnőtt magyar Bajnok lett!
2021 november 6-án pedig Santa Sussannaban junior Világbajnok 2. helyezett (1 pont hiányzott..) és felnőtt kategóriában (18 évesen) pedig 4. helyezett.
